Наши первогодники и как мы им помогаем#

Первая запись с тренировок наших первогодок!



Позже изменим содержание наших записей

Привет-это навык

После турнира мы займемся классикой, для того, чтобы повысить уровень растяжки и пластичности.

На выходных возможно будем ходить на каток и тренироваться,учиться не скользить и не ехать в танце.
Так что одевайтесь теплее ребятки:)

Полезная информация по классам #2!

Спортсмен, не получивший очков по таблице № 2 и вошедший в ½ из числа взятых для начисления очков пар (необходимо обойти половину пар в вашей танцевальной категории на турнире), получает 1 очко. Округление не производится до целого числа.

Класс вновь созданной танцевальной пары определяется по классу партнера. Если класс партнёрши выше класса партнёра на два класса и более, то пара может быть допущена до соревнования, проводимого между парами, класс которых на один класс выше, чем класс такого партнёра.

Полезная информация по классам!

Количество необходимых очков

из Е в D. 16-26

из D в С. 18-28

из С в В. 20-30

из В в А. 22-32

из А в S. 24

При переходе из одной возрастной группы в другую, а также при создании новой танцевальной пары очки, завоеванные спортсменом, сохраняются.

Начисление очков производится раздельно для каждого спортсмена в паре, в соответствии с его классом мастерства и местом, занятым каждым из спортсменов  в соревновании.

Плохие и хорошие новости

Начну с плохой
Турнир "Вилючинский бал" перенесли с 7 февраля на неделю вперед, на 13 февраля. Знаете почему? Думаю все слышали эту ежегодную новость о гриппе. В нашем регионе, и в других возможно тоже, передали приказ о запрете "проведения массовых мероприятий". Ребята будьте здоровы и оберегайте себя
А хорошая...
Это возможность подготовиться, потратить время на опыт и навыки, для предстоящего турнира. Все нестерпимо ожидают встречи конкурентов на нашей сцене города. Наш паркет мы не сдадим другим!

Танцы-это жизнь

Румба - Просвирнин Андрей и Рогозина Юлия

Медленный вальс

Медленный вальс —бальный танец европейской программы. Танцуется на 3/4. Как правило, на каждый такт приходится три шага. При движении вперёд первый шаг в наибольшей степени определяет длину перемещения за данный такт, второй—угол поворота, третий— вспомогательный, смена свободной ноги, то есть переносцентра тяжести тела.

Содержание

Положение в паре

Положение в паре для вальса такое же, как в других танцах европейской программы: в нижней части тела расстояние между партнёром и партнёршей минимально, выше партнёрша создаёт шэйп, задача партнёра— создать условия для партнерши, в которых она может двигаться. Кроме того, партнёрша должна быть смещена вправо относительно партнёра для выполнения так называемого «правого» вальса, то есть вальса, в котором очередной такт начинается с шага правой ногой.

Шаги медленного вальса

Рассмотрим медленный вальс с точки зрения партнёра, начинающего лицом по направлению танца. Первый шаг выполняется «с каблука», с некоторым поворотом ступни вправо (для «правого» вальса). В зависимости от необходимости этот шаг может быть различным по длине. Второй шаг заключается в «обходе» вокруг партнёрши, его сложность во многом зависит от того, на какой угол пара повернулась за первый шаг, так как суммарный угол должен составить около 180 градусов. Второй шаг, кроме того, выполняется с поднятием относительно остальных шагов. Третий шаг— приставление свободной ноги.

Движение назад начинается с шага назад левой ногой. В это время партнёрша выполняет вышеописанный шаг с правой ноги вперёд. Первый шаг второго такта должен соответствовать шагу партнёрши и наоборот. Второй шаг второго такта в зависимости от опытности танцующих и конкретной задачи может быть небольшим или наоборот широким, но, так или иначе, за этот шаг необходимо совершить поворот до 180 градусов, то есть завершить полный оборот пары. Третий шаг— снова приставление ноги.

Характеристики Вальса

Движение: Свинговое , Мягкое, Плавное, По кругу, Маятниковое. Настроение: Чувственное, Романтическое, Грустное, Лирическое. Жизненность: Знакомство, Любовь,Нежность, Грусть. Цвет: Теплый, Мягкий. Музыкальный размер: 3/4. Тактов в минуту: 29-30. Акцент: на 1 удар. Соревнование: 1,5 - 2 минуты. Подъем и Снижение: Начинается подъем в конце 1, продолжается подъем на 2 и 3, снижение в конце 3.

How to Dance Waltz Left Side Forward Swivel? Левый свивл. учебная часть вальса

Славик Крикливый

Вячеслав (Славик) Леонидович Крикливый (англ. Slavik Kryklyvyy,Запорожье, УССР, СССР) — известныйукраинский танцор латиноамериканских танцев, обладатель многочисленных наград, пятикратный чемпион Америки, двукратный серебряный призёрБлэкпульского танцевального фестиваляи чемпионата мира среди профессионалов.

Вячеслав (Славик) Леонидович Крикливый родился 1 июля 1976 года в городеЗапорожье, УССР, СССР) в семье врачей. Славик занимался плаванием в возрасте от четырёх до девяти лет. В сентябре 1987 года переехал с семьей в Мелитополь^[1] и стал заниматься бальными танцами, специализируяся на латиноамериканской программе. Первой партнершей его стала Ольга Васильева. По семейным обстоятельствам семья Крикливых переехала в Киев и Славик начал танцевать в клубе «Спорт-Данс» у Валентины Федорчук. В начале 90-х гг., Славик в поиске роста танцевал во львовском клубе, полгода искал себе партнершу в Москве, пока не вернулся в Киев и стал в пару с Аленой Федорчук.

Славик много побеждал, становясь призёром международных турниров Украины и стран ближнего зарубежья. В октябре 1997 года на своем первом чемпионате мира в Готтенбурге (Швеция) занял 27 место. За три дня до отъезда в Бельгию, Славик стал чемпионом Украины, а спустя неделю совместной тренировки, вместе с бельгийкой Джоанной Льюнис (англ. Joanna Leunis) выиграл чемпионат Бельгии. При первом знакомстве с Джоанной, Вячеслав Крикливый представился ей - Славиком. Под этим именем она регистрировала его на турниры, так он известен в мире^[2].

К 1999 году пресса и специалисты откликались о Славике, как о «явлении» в танцевальном мире. За уникальный своеобразный стиль танца, Славик стал предметом для подражания многих танцоров. В 1999 году Славик завоевывает серебро чемпионата мира в Берне (Швейцария). В 2000 году становится чемпионом Европы, победителем престижного среди танцоров Блэкпульского танцевального фестиваля, чемпионом мира по версии IDSF. После победы на чемпионате мира Славик и Джоанна — расстались.

Славик переехал в Нью-Йорк, где стал в пару с уроженкой Харькова Кариной Смирнофф (англ. Karina Smirnoff). С ней он выступал в категории профессионалы за США на протяжении пяти лет — с 2000 по 2005 год. За это время они стали пятикратными чемпионами США, двукратными серебряными и бронзовыми призёрами Блэкпульского танцевального фестиваля, бронзовыми призёрами чемпионата мира по латиноамериканским танцам в категории профессионалы, выиграли английские соревнования UK Open 2005 в Борнмуте. Как танцоры и хореографы танцевальных сцен, с эпизодической ролью, Славик Крикливый и Карина Смирнофф приняли участие в художественном фильме «Давайте потанцуем» с участием в главных ролях Ричарда Гира и Дженифер Лопес^[3].

Танцоры занимались у именитых учителей, среди них Эспен Салберг (Espen Salberg), Донни Бернс (Donnie Burns), Ханс Гальке (Hans Galke), Каролин Смит (Carolyn Smith), Тона Нихаген (Tone Nyhagen), Ричард Портер (Richard Porter), Руд Верми (Ruud Vermeij).

Славик Крикливый и Карина Смирнофф считались самыми перспективными и яркими танцорами мира, одной из лучших пар среди профессионалов по латиноамериканской программе, их часто называли «королями паркета», пророчили высокие достижения в мире бальных танцев. «Далеко не каждой, даже самой лучшей паре удавалось танцевать румбу так искренне, так красиво и так глубоко прочувствованно, как её танцевали Славик и Карина^[4]».

С 2006 по 2007 год Славик Крикливый танцевал в Москве в паре с Еленой Хворовой за Россию. Их дебют состоялся с победы в Штудгарде на German Open в августе. За год партнерства пара брала медали золотой и серебряной пробы на самых престижных турнирах, выиграла Кубок мира в Кремле и чемпионат России, стали серебряными призёрами чемпионата мира и Европы.

С апреля 2008 по февраль 2009 года Славик Крикливый и Ханна Картунен (англ. Hanna Karttunen) танцевали вместе за Финляндию. На турнире UK Open 2009 в январе, Славик и Ханна стали шестыми, завершив партнерство на турнире Bassano del Grappa.

С июня 2009 по октябрь 2010 года, Славик танцевал с Анной Мельниковой (англ. Anna Melnikova) за Россию. Пара много выступала с показательным выступлениям и принимала участие в танцевальных шоу. В танцевальном мире больше всего запомнился их танец с песней «Мохнатый шмель» из кинофильма «Жестокий романс», в основе которого лежала конкурсная хореография пары. По мнению многих профессионалов, этот номер стал визитной карточкой пары. С ним пара выступала на престижных шоу в Гонконге и Кейптауне в 2010 году, в Нью-Йорке в гала-шоу, посвященном 70-летнему юбилею хореографа и танцовщика Владимира Васильева. В спорте пара завоевала серебро чемпионата России, бронзовые медали Кубка мира и Чемпионата Европы в Кремле, на крупных английских турнирах The International Championship, UK Open и Блэкпульском танцевальном фестивале, пара замкнула пятерку лучших пар мира. В Москве на «Торжественном собрании РТС», Славик Крикливый и Анна Мельникова стали победителями в номинации «Лучший дебют года»^[5].

Славик Крикливый снялся в датском документальном фильме о себе под названием "Ballroom Dancer", премьера которого состоялась 20 ноября 2011 года в Дании. В фильме Christian Bonke и Andreas Koefoed как его авторы представили свои предположения о расставании пары Славика с Анной, без всей правды о том. Также Славик снялся в короткометражном российском фильме «Близость» (2011) в Москве. Трехминутный фильм был снят для конкурса «Параллельные Линии», организованного Ассоциацией Ридли Скотта и компанией Philips^[6].

В апреле 2012 года Славик объявил о новом партнерстве и возвращении на паркет с уроженкой Харькова Дарьей Чесноковой за Америку. Пара выступила с показательными танцами в США и в мае распалась. В октябре Славик вновь попытался вернуться в спорт за Россию. Две недели просуществовала его пара с Екатериной Лапаевой.

С 2013 года Славик занимается тренерской и судейской работой на различных турнирах со спортивных танцев по всему миру.

Спустя 9 лет разлуки Славик Крикливый и Карина Смирнофф вернулись в пару для шоу легенд бального танца. Показательные выступления пары состоялись в Нью-Йорке на «Dance Legends 2014»^[7], в Москве на «Звездный Дуэт», в Киеве в 2015 году.

Кайф работы

Всем привет! Вчера была очередная тренировка. Я явился после болезни.
Думали-думали, что будем танцевать. Большинство за латину, а оказался медленный вальс. Базу поработали на отлично, музыка медленного фокстрота и ловишь кайф от нее. По крайне мере, я, ловил кайф. Работали все, но были 2 пары из 4. Плавные шаги вперёд и назад, перемены и связки. Все работали над качеством шага, плавности. Вроде все выкладывались. Это так?

Что делать на тренировке...

Может кто и потерял...

Что делать на тренировке

Инструкция для танцоров

Тренировка - это прежде всего повторение одного и того же действия.

Если вы учите новую фигуру или композицию (вариацию, схему, связку, цепочку), вам нужно много-много раз прилагать одни и те же шаги.

Если вы хотите, чтобы у вас было сильное и красивое движение, вам нужно много-много раз прилагать одно и тоже и даже большее усилие.

Если вы хотите добиться точности, скорости и координации движения, вам нужно много-много раз повторять одну и ту же последовательность действий.

Например:

• Это может быть усилие для того, чтобы выпрямить колено;
• Действие "Выпрямить колено до того, как перенести вес на ногу";
• Последовательность действий "повернуть корпус мышцами спины, вынести ногу для шага, выпрямить колено, начать работать опорной стопой, собрать пресс и мышц ягодиц, перенести вес, расстянуть мышцы корпуса и рук" и т.д.;
• Усилие, чтобы натянуть стопу;
• И так далее... 

В двух словах, тренировка - это создание полезной привычки. Для того, чтобы ваше тело двигалось грамотно, скоординировано, пластично, быстро, сильно и красиво, нужно чтобы оно привыкло так держаться и двигаться. А чтобы оно привыкло так держаться и двигаться, нужно много-много раз повторять одно и то же действие и усилие.

Когда полезная привычка создалась, тогда от неё уже трудно избавиться. Если вы очень постараетесь и будете повторять специальные действия и усилия каждый раз, когда вы танцуете на тренировке, то вы очень быстро привыкните танцевать правильно. И тогда вам не нужно думать об этом каждый раз.

Помните:

• ТРЕНЕР НЕ МОЖЕТ СОЗДАТЬ ВАМ ПРИВЫЧКУ и сделать какое-то усилие за вас, потому что это ваше тело, а не его, и оно должно делать усилие, а не тело тренера, потому что это вам идти на турнир, а не тренеру, и именно на вас будет смотреть судья, а не на тренера. Тренер может только объяснить вам, как это сделать, что правильно, а что не правильно, и что нужно сделать, чтобы у вас было лучше, чем у всех. А сделать это - это только ваша задача и зависит только от вас.
•  Выигрывает только тот, кто тренируется и повторяет чаще всех, сильнее всех, упорнее всех и дольше всех.
• Танцоров очень много, а первое место только одно! Каждый хочет занять его, каждый ходит на тренировки, каждый старается так, как он умеет, но выигрывает только тот, кто старается упорнее всех каждую минуту на тренировке.
• Одна минута на тренировке, когда вы болтали, были невнимательными или не старались больше всех - это еще одна пара, которая обошла вас на турнире. Соперники не спят! Они стараются на тренировках и хотят занять первое место не меньше, чем вы.
• Тренер не может заставить вас танцевать лучше всех, тренироваться и выигрывать. Только вы сами решаете: нужно вам это или нет. Тренер не может научить вас танцевать лучше всех, если вы не делаете для этого все, что только возможно для этого сделать.
• Проигрыш - это проигрыш ленивого танцора, выигрыш - это выигрыш талантливого тренера. 

Спорт - это не борьба тел, это борьба характеров, воли, харизматических качеств спортсмена.

С Новым годом - С новыми силами!

Вот и закончились Новогодние и Рождественские праздники, пришло время тренироваться, долго и упорно. Ребята, 7 Февраля состоится "Вилючинский бал". Давайте готовиться к нему. Главное не рассусливайте. Я создал блог, чтобы вести общедоступные заметки. Буду стараться выводить полезный и нужный материал, а вы мне поможете. Найдете различную музыку, обучающие фильмы, книги, биографию и т.д. Отпишитесь в комментариях. 

_Вы готовы, дети?_:-)